痛风能吃香蕉吗？

痛风一般可以吃香蕉，但要适量。因为香蕉富含的嘌呤比较低，属于低嘌呤的食物，但含果糖也比较高，如果长期大量服用，有可能会升高血尿酸浓度，从而加重病情，所以需要适量。

痛风患者需要减少嘌呤物质的摄入，降低尿酸，才可以缓解痛风的情况，其中嘌呤含量高的食物包括动物内脏、杂豆和各种肉汤等。适宜食用低嘌呤的食物，例如新鲜蔬菜、优质蛋白质，以植物蛋白为主，富含碳水化合物的食物，例如白面、大米，日常生活中可以大量饮水，加速尿酸的排出。饮食上需要注意低盐、低脂，保持健康的生活方式，不要熬夜、暴饮暴食、戒烟，可以适当进行有氧运动，不要做剧烈运动，避免着凉。