高尿酸可以吃三文鱼吗

尿酸高能否吃三文鱼，要看是在尿酸的升高期，还是在缓解期。如果是尿酸升高期，不能吃三文鱼。三文鱼嘌呤的含量比较丰富，食用过多，可以导致尿酸水平增高，容易诱发痛风性关节炎。三文鱼作为深海鱼，富含丰富的营养物质，包括蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种钙、磷等矿物质。还含有丰富的dha，能够对大脑的代谢起到促进作用，还包括γ3脂肪酸等物质，具有美容养颜、抗肿瘤、调节免疫等多种功效。尿酸高的患者，通过调整生活方式或者应用降尿酸药物治疗后，尿酸恢复到正常范围，可以少量食用三文鱼。

高尿酸血症是痛风的先兆，尿酸过高属于高尿酸血症，是痛风的早期。高尿酸是由于嘌呤代谢异常，饮食中尿酸排泄减少所致。如果不加控制，尿酸就会过饱和，最后以钠盐结晶的形式沉积在各个关节，引起炎症反应，也就是痛风。尿液是人体的排泄物。还可以通过尿液判断一个人的身体是否健康。去医院做常规检查，会要求先做尿检。其实高尿酸不是病。人体内尿酸水平过高，故称为高尿酸血症。尿酸是人体内的代谢产物，主要是嘌呤类化合物的最终代谢产物。嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。其实高尿酸血症的病因很多，与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、药物治疗等都有密切关系。高尿酸血症又称高尿酸血症。严格来说是生化变化，不是病因。尿酸高的原因很多，主要和饮食有关。当吃太多的肉和海鲜，喝太多的啤酒，人体的尿酸水平上升。